Comme chaque année (voir l’édition 2023, 2024 et 2025), à la sortie de l’hiver, PAPIER concocte une petite sélection de lieux et de personnalités pertinentes pour prendre soin de soi. En effet, une pause est toujours la bienvenue pour se détendre lors d’un soin, se défouler au sport, s’étirer et se renforcer dans des postures de yoga ou de pilates. PAPIER a testé pour vous les meilleurs lieux où prendre soin de soi au Pays basque, découvrez notre sélection dès maintenant. 


Maison Sportive, l’ouverture tant attendue  

C’est l’ouverture que les adeptes de sport et de bien être attendaient avec impatience. Maison Sportive a ouvert ses portes en décembre 2025 et impressionne par sa taille (900 m2), par la diversité de ses cours (30 disciplines) et par le nombre de séances (100) proposées chaque semaine. Ce centre a vraiment rassemblé en un seul lieu le sport, le bien-être (sauna et bain glacé à dispo), le shopping (coin boutique canon) et la nourriture avec un restaurant-café créé par Spok, cantine marseillaise installée à Biarritz pour l’occasion. @maisonsportive.biarritz

Maison Sportive @corentin_bertau

L’effet drainant de The CB method 

Le massage star en ce changement de saison, c’est bien le drainage lymphatique. Et la boss lady dans ce domaine c’est la Brésilienne Renata França. Chiara, elle, est Italienne mais est diplômée des 5 formations Renata França corps et visage (Miracle Face, Miracle Touch). Elle vous accueille dans son espace dédié au bien-être de la femme à Biarritz (quartier Kléber) pour une heure ou plus de massage drainant. On en ressort allégée, avec une sensation de vitalité et avec un guide The CB method bourré de conseils pour prolonger les effets du soin. @thecb_method

Nouveau Yoga Extea à Biarritz

Après leur sublime studio de Guéthary ouvert en 2020, Pia et Kamel ont inauguré un second lieu pour partager leur philosophie du yoga. Tout près du lac Marion à Biarritz, ce nouveau studio est spacieux, lumineux et plein d'énergie. Au programme : des cours de vinyasa (tous niveaux, avancé), de prénatal, d’ashtanga, ou bien encore du pilates barre. De nombreux stages et formations sont également organisés. @yogaetxea

Une retraite de pilates à Biarritz avec Rotate

Rotate Pilates aka le meilleur studio itinérant qui donne des cours en extérieur, organise sa toute première retraite @stillmovementretreat. Au programme du mouvement et une profonde connexion au corps du 12 au 15 juin. Une randonnée, des séances d'entraînement, un massage (drainage lymphatique ou relaxation profonde), un panier de bienvenue et également du temps libre : un cours de surf, une baignade en eau froide ou une promenade tranquille en ville. Attention, nombre de places limité. @rotate.pilates

ASM, l’experte du glow

Anne-Sophie est une facialiste expérimentée qui maitrise l’art du massage comme personne, kobido pour détendre et repulper le visage, madérothérapie pour drainer et sculpter le corps. Elle propose également des consultations de naturopathie pour vous accompagner dans cette période clé de l’année et vous aider à retrouver l’énergie après l’hiver. @asm_holistic

Du sport outdoor avec Margaux 

Déjà connue pour ses massages drainants fabuleux (méthode Renata Franca), Margaux est désormais coach sportive et propose des sessions de sport en extérieur pour renforcer votre corps, atteindre vos objectifs sportifs et libérer votre esprit grâce à son énergie communicative. @margauxgigliotti

Focus ventre par Care Studio chez Gyn & Sens

La talentueuse Sophie Pouilly officie déjà à Hossegor dans son Care Studio. Elle s’installe désormais une journée par semaine dans le fabuleux espace dédié à la femme en plein coeur de Biarritz, Gyn et Sens. On pioche parmi les soins proposés : massage drainant méthode Renata França (encore elle), ou bien un soin du visage kobido ou encore une consultation de naturopathie. Mais cette fois, on a testé le Chi Nei Tsang, une pratique manuelle ancestrale qui se concentre sur le massage du ventre, considéré comme le siège des émotions. Ce soin dénoue les tensions, apporte une vraie détente et permet de retrouver un confort abdominal. @carestudio_hossegor

Spa Alaena, l’offre complète

S’il y a bien un endroit où vous trouverez ce qu’il vous faut, c’est au spa Alaena. Ce lieu unique offre une variété de massages et invite à la sérénité. C’est d’ailleurs le nom du soin testé dernièrement : le massage sérénité débute par un gommage et un massage du dos pour dénouer les tensions dues au stress, puis permet un lâcher prise avec le massage des trapèzes, du cuir chevelu et l’acupression du visage et du crâne. Un soin pour repartir du bon pied. @spaalaena


@paulineazur_

Nouveau Yoga Baiona à Bayonne

Après plusieurs années passées au-dessus du délicieux Coffee Muxu, le studio Yoga Baiona a déménagé (tout près pas de panique) au-dessus d’un autre restaurant qu’on adore, Basa, juste derrière la cathédrale. Ce nouvel espace de pratique est encore plus spacieux et inspirant pour suivre des cours de yoga Hatha, Yin, Vinyasa, Prénatal, kundalini ou encore de pilates, le tout face à la cathédrale. Magique ! @yogabaiona

Le Spa 5 Mondes au Talaia

L’hôtel Radisson de la Côte des basques a fait peau neuve pour renaître sous le nouveau nom de Talaia (Collection M Gallery). Et avec lui, un tout nouveau spa Cinq Mondes propice à la relaxation avec sauna, hammam et espace détente. Inspirée des plus grands rituels de beauté du monde, la carte de soins est variée : massage oriental, soin du visage japonais (kobido), drainage lymphatique brésilien, ou encore massage ayurvédique indien inspiré de l’abhyanga traditionnel. Un tour du monde du bien-être sans quitter Biarritz. @letalaiabiarritzmgallery